Většina hráčů golfu by dala patrně vše za to, aby dokázali zahrát každý míček elegantně, uvolněně, s patřičnou lehkostí a s přesností vlastní opravdovým mistrům tak, aby skončil přesně tam, kde chtějí. Upínají se proto k různým, často neužitečným radám, například jak dobře držet golfovou hůl, jak zaujmout správný postoj či jakou silou provést švih, které ovšem často nebývají v souladu s jejich fyzickými předpoklady a jejichž výsledkem jsou většinou strnulé, nepřesné údery či nepřirozeně napnutá ramena, nohy i boky, frustrace a stres místo jedinečného pocitu radosti a potěšení ze hry.
I úctyhodný Jack Nicklaus a proslulý Tiger Woods se museli potýkat s mentálními démony, když překonávali zatěžkávací zkoušky golfových turnajů – aby se nakonec stali světovými golfovými jedničkami. Nezbývalo jim nic jiného než naučit se vyrovnat se se všemi negativními vlivy, které golfová klání přinášejí, a vyhnout se tak různým, především psychickým tlakům, které by jinak mohly zmařit jejich výkon – od jednoduchého puttu až po náročný drive.
– Toužíte i vy snížit si svůj handicap?
– Jste posedlí přesným a důsledně stejným provedením golfového švihu?
– Chcete se naučit dokonale puttovat a chipovat?
– Chcete mistrovsky zvládnout golf a pociťovat při tom navíc radost a potěšení ze hry?
Potom by ve vaší příruční knihovně literatury o golfu rozhodně neměla chybět praktická, inspirativní kniha světoznámého trenéra, poradce a kouče, průkopníka psychologického výzkumu moderního sportu W. Timothyho Gallweye Inner Game pro golfisty. Jak se naučit dobře hrát golf.
Autor v knize rozebírá zásady své průlomové metody Inner Game – překonávání vnitřních mentálních zábran, chcete-li – a dokazuje, že sebelepší technika není hráčům golfu nic platná, pokud se se svými mentálními překážkami plně nevyrovnají a nezbaví se jich. Zaměřuje se na psychické procesy hráčů, jakými jsou sebedůvěra, představivost a zvláště pocity, které hra v hráči vyvolává, a snaží se překlenout „mezeru“ mezi technickými instrukcemi a instrukcemi založenými na pocitech, tj. mezi vnějšími a vnitřními aspekty hry. Výsledek se dostaví brzy – ničím nerušená hra, radost a potěšení, relaxace…
Golfu není nesnadné propadnout, naopak – avšak současně nám dokáže ukázat i naše slabiny a nedostatky, které se buď naučíme překonávat, nebo se jimi necháme ochromit. Pokud se golfista rozhodne pro tu první možnost, musí umět přijmout fakt, že na cestě k úspěchu číhají nejenom bunkery a vodní překážky, ale také mentální úskalí, jimž musí čelit. A právě cílem metody Inner Game je naučit hráče golfu tomu, jak těmto úskalím čelit a podávat co nejlepší výkon i pod tlakem vyvolaným např. soupeřením s ostatními hráči.
Výzva, jakou je doťuknout na osmnácté jamce míček na vzdálenost metr a půl do jamky, zahrát par a zachránit tak celou hru, je pro hráče spíše mentální než fyzickou záležitostí, a pokud golfista hraje „s radostí a potěšením“ a je vyrovnaný, příjemné pocity ze hry přetrvávají.
Kniha Inner Game pro golfisty. Jak se naučit dobře hrát golf je určena jak zdatným a pokročilejším golfistům, tak i začínajícím adeptům golfového umění – může je naučit zlepšovat vlastní psychické předpoklady potřebné pro úspěšnou hru tak, že v této královské hře gentlemanů s dlouholetou tradicí dosáhnou profesionální dokonalosti a pravého mistrovství.
Kniha vyšla v nakladatelství Management Press
O autorovi:
W. Timothy Gallwey – světoznámý poradce a kouč, spolumajitel společnosti Inner Game Corporation – je autorem několika úspěšných knih o metodě Inner Game. Jeho mezinárodně proslavený bestseller The Inner Game of Tennis, který poprvé vyšel již v roce 1974, přináší průlomové principy a metody učení se, které umožňují dosahovat vynikajících výsledků nejenom ve sportu, ale i ve světě podnikání, výchovy a vzdělávání. W. Timothy Gallwey vede tréninkové programy Inner Game v mnoha nadnárodních korporacích, k nimž patří například AT&T, Apple, IBM, Anheuser Busch či Coca-Cola. Své zkušenosti s aplikací metody Inner Game v těchto firmách soustředil v knize The Inner Game of Work, která vyšla česky pod názvem Inner Game pro manažery. Tajemství vysoké pracovní výkonnosti. K jeho dalším vynikajícím dílům o metodě Inner Game patří The Inner Game of Stress a The Inner Skiing.
Inner Game pro golfisty. Jak se naučit dobře hrát golf
brož., 145 x 205 mm, 264 str.,
ISBN 978-80-7261-223-9
doporučená cena 390 Kč
Follow
